18.4.2024

Das Wunder Wut

Zusatzworkshop - 15.06.2024 09:00 bis 13:00 Uhr

Die Wut ist ein kulturell sehr missverstandenes Gefühl, und wird vor allem Frauen meist schon im Kindesalter abtrainiert.

In diesem Workshop gibt es zu Beginn eine kurze Einführung, um die Wut aus biologischer Sicht besser zu verstehen. Es geht vor allem um die Unterscheidung zwischen toxischer Kultur-Wut und gesunder Körper-Wut, sowie um die tiefgreifenden gesundheitlichen und gesellschaftlichen Folgen, wenn biologische Körper-Wut nicht ausgedrückt werden darf.

Im weiteren Workshop erforschen wir gemeinsam, wie ein bewusster Umgang mit Körper-Wut lebensbejahende Orientierung, Stabilisierung, Grenzfähigkeit und Kontaktfähigkeit fördert.

Dabei geht es neben dem Reden vor allem um einfache körperliche Übungen, die diesen Weg erleichtern und auch erheitern können.

Anmeldung erforderlich, im Frauennetzwerk Linz Land; 0664 73175173, beratung@frauennetzwerk-linzland.net

Bitte ein bisschen Humor und Mut mitbringen, sowie gemütliche Bewegungskleidung, eine Matte und eine Decke.

Referentin  Marí Kerndle 

POLiPARADiSO

www.poliparadiso.com